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コロナの影響で増えている在宅ワーク。

デスクの高さなど仕事環境が変わり、お疲れの方も多いのではないでしょうか?


ところで身体の疲労感が増すにつれて
胃の調子が悪くなった方はいませんか?

実は胃の不調は背中のかたさと深い関係にあるんです☆

先に結論を言ってしまうと
胃の調子が優れないときに背中をほぐすと楽になる場合が多い

例えば
悪い姿勢で椅子に座る

背中がしんどくなる


背中に繋がる臓器にも負担がかかる

逆もまた然りで、例えば、
食べすぎや刺激物で胃に負担がかかると、
胃に繋がる筋肉もかたくなります。

なぜかというと、
内臓と背中は自律神経を介して繋がっているんです!

「自律神経反射(内臓反射とも言う)」と言うんですが、
これには種類があってその中に
『体性-内臓反射』
『内臓-体性反射』があります。

内臓-体性反射が臓器の状態が体表へあらわれること。

「何しても腰が痛いのが治らなくて、調べたら腎臓だった」
等聞いたことはありませんか?

重病でなくても、
「調子に乗って激辛食べたら胃に痛みが・・背中も重い・・苦しい・・」
なんてことがあります。

体性-内臓反射は、
例えば物に触ったら想像以上に熱くてびっくりして心臓がどきどきするようなことです。

内臓と体表はお互いに影響しあっているんです。

なので原因が病気であれば病院へ行かなければダメですが、
ちょっとした疲労や不調からくる不快感だと、
関連する部分をほぐせば楽になる場合がほとんどです♪

特に胃の痛みやもたれは繰り返す方が多いです。

悪い姿勢が原因であれば姿勢を正すことで頻度を減らせますよ☆

ただそういう方はすごく背中がかたい!!

まず柔らかくほぐさないと正しい姿勢をとるのがすごくしんどいです( ;∀;)

ストレッチなどで自力のケアでどうにかできる段階ではない方が多く、
むしろ硬すぎる方がセルフストレッチで伸ばそうとすると、
加減がわからず無理がかかって、
筋肉をいためるリスクあるんです(;_:)

そういう方にはもみほぐしのコースがおすすめですよ♪

ストレッチを交え、しっかりほぐしていきます(*^-^*)
ご予約お待ちいたしております☆

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